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彩りのり巻き |
具たくさんの定番メニュー！
済生会姫原
特別養護老人ホーム
中川 直子 さん
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かぼちゃの煮物 |
絶妙な食感が大好評！
デイサービスセンター
サンケア坂本
武智 敏子 さん
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かぼちゃの煮物 |
やさしい甘さで、食事を彩る
松山南ケアセンターそよ風
デイサービス
日浦 桂子 さん
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さばの味噌煮 |
ちょっとの工夫で、おいしく美しく
デイホーム ひがしの
伊藤 みち子 さん
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鯛アラの潮汁 |
天然のダシでおふくろの味！
アユーラ小規模多機能 枝松
渡部 雅夫 さん
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穴子の天ぷら |
釣りたて、新鮮！
認知症対応型デイサービス
軽井沢
網矢 勝子 さん
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かぼちゃコロッケ |
お釜で蒸して、ホクホク♪
デイサービス シン
永木 文枝 さん
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ふるさと お寿司 |
やさしい甘さが懐かしい
デイサービスセンター ふるさと
中野 美穂 さん
田中 久美 さん |
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ささみの梅肉あえ |
彩りの美しさもごちそう！
デイホーム きて民家
崎田 啓子 さん |
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>> ヘルシーお料理特集
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（２人分） |
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| サンマ |
・・・ |
1/2匹 |
| 梅干し |
・・・ |
1個 |
| しょうが |
・・・ |
1切れ |
| 砂糖 |
・・・ |
適量 |
| みりん |
・・・ |
適量 |
| しょうゆ |
・・・ |
適量 |
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| １． |
サンマを食べやすい大きさに切る。 |
| ２． |
圧力鍋にサンマとほかの材料を入れる。 |
| ３． |
約5分火にかけ、鍋が「シュッシュ」と音をたてはじめたらできあがり！ |
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■ 身近にあるものを、おいしく食べられるよう工夫
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ほほえみは、豊かな自然に囲まれています。
農家をしているご近所さんからおすそわけをしていただくことも多々あります。
だから、毎日の献立は「もらいもの」次第！
手元にあるものを使った献立を、当日の朝に考えます。
今日は、サンマとイノシシをつかった料理に決定♪
なんと！イノシシは、ほほえみのスタッフさんが獲ってきたものなのだとか！ |
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食事の準備は、利用者さんもお手伝いしてくれます。
サンマに添える大根を、慣れた手つきでおろしてくれました♪ |
サンマは、さまざまな味付けで調理していきます。
シンプルに塩焼きしたもの、梅干しと一緒に煮たもの、酢であえたもの…
ちょっとした工夫で、味にバリエーションが生まれるので
たとえ同じ食材をつかっていても、おいしく食べることができます。
■ 屋外で食べると、食欲倍増♪
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ほほえみでは、ときどき利用者さんと共にお出かけをするのですが、
先日は、利用者さんと山を散歩して、山のなかでお昼を摂ったそうです。
お昼ごはんは、サンマとみそ汁、おにぎりのみのとってもシンプルな献立だったのですが、利用者さんの食欲は倍増！
普段少食な方も、しっかり食べることができました。
「外での食事は、やっぱり格別！」・・・ということで、今日はテーブルを出して、外で食べることになりました。 |
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「魚の骨は、いちいち取り除かず、そのまま出す」のがほほえみ流！
スタッフさんが見守るなか、利用者さんは上手に骨をとって食べてくれるそうです。
その方が手のリハビリにもなりますし、ずっとお箸をつかって自分で食事をするという喜びを感じてもらうことができます。 |
今回は、骨取り名人のスタッフが上手な骨取りのコツを利用者さんに伝授！
みんなで、楽しみながら食事をすることができました♪
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※ メディカサイトでは、『しあわせごはん』に登場いただけるご施設を募集しています♪
取材をご希望されるご施設は、メディカまでご連絡いただければと思います。 TEL 089-907-4056 |
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