デイフィット・アスレヤマト（ASRE和）では、介護予防の最新トレーニング機器を導入し、介護予防を重点にした新しいデイサービスを営んでおります。
老化とともに衰える　柔軟性・バランス・心肺機能 の向上を目的に、各種トレーニングマシンを導入しています。
また、理学療法士を中心とした専門スタッフが、それぞれの見地から、利用者様おひとりおひとりにあわせた、独自で最適なプログラムを作成し、サービスをご提供させて頂きます。
利用者さんは、やる気のある方が多く、アスレヤマトは活気に溢れています。
今後も、退院後の継続的なリハビリや、在宅での自立した生活支援など、高齢者の方々やご家族様の要望に少しでもお力になれる様、利用者様と共に歩んでいきたいと願っております。

松山東部環状線沿い、ドコモショップ松山東店の裏にデイフィット・アスレヤマト（ASRE和）えだまつがあります。
オレンジ色の看板が目印です。

デイスペースは、集団トレーニング（グループエクササイズ）スペース、マシンスペース、個別訓練・物療スペース、休憩スペースの4つのエリアに分かれています。

Hogrel（ホグレル）という5台のマシン（ネバータイトハム、マルチスロー、インナーサイミニ、ディッピングミニ等）を使って、サーキットトレーニングにより動的ストレッチを行っています。
通常のトレーニングマシンと違い、ストレスや運動不足、老化によってガチガチに固まった体を念入りにホグしてくれるのが特徴です。

エアロバイク、ウォーキングマシン等の有酸素運動の機器、ウォーターベッドや物療機器も揃っています。

半日型のデイサービスですが、ご希望によりお食事のご提供も行っております。
宅配弁当の会社と提携し、栄養バランスのとれた食事となっております。

お風呂は個浴とリフト浴なっております。
ご要望に応じて、お一人お一人ゆっくりとご入浴いただけます。

デイフィット・アスレヤマト（ASRE和）では、介護予防トレーニング、介護リハビリテーションに力を入れており、理学療法士による個別訓練、集団訓練を行っています。
生活能力を高めるため、「自分で動く」ことを主としたトレーニングです。

【アスレ元気体操】
椅子の上での体操なので高齢者の方にも安全に行えます。
スタッフの声に合わせて、ストレッチ・ダンベル体操・リズム体操・バランス体操などの高齢者向けのグループ体操を行います。

【運動療法】
柔軟性・バランス・筋力の向上のための各種道具を揃えております。
椅子に座ったり、助木につかまったりと安全にトレーニングを行えます。
そのため、要介護の方にも安心です。

【ホグレル】
四国初となる、柔軟性を高めるHogrel（ホグレル）というマシンを使って、動的ストレッチを行っています。
筋肉をホグすことで、筋力や可動域の維持・改善を行います。

お一人お一人、短期目標を決めてトレーニングを行っています。
3ヶ月に1回、評価を行い、メニューの見直しを行っています。
要支援の方も、握力や歩行速度等を測定して取り組んでいます。

デイフィット・アスレヤマト（ASRE和）での運動に加えて、ご自宅でもできる運動もご提案しております。


【半日の流れ】
送迎
↓
バイタルチェック（体調チェック、血圧測定、検温等）
↓
アスレ元気体操
↓
個別トレーニング
自主トレーニング
個別リハビリ
リラクゼーション
入浴（要介護の方）
↓
食事
↓
送迎