デイサービスセンター楽トレは、最新のトレーニングマシンを利用した「パワーリハビリ」が特徴の半日型（3時間）のデイサービスです。
パワーリハビリというと、激しい運動を想像されるかもしれませんが、軽い負荷で、無理のない範囲でリハビリテーションを行うことができる、という特徴があります。
使わなくなった筋肉を再活動化させることによって、立つ・歩く・座るなどの動作の向上・維持を図ることができます。

また、トレーニングに加えて、利用者様の興味のあることを行っていただいています。
楽しいひとときを過ごしていただけるよう、スタッフ一同サポートしています。
パワーリハビリの効果が出てくると、家の生活でもできることが増え、さらに、出かける場所が増えてきます。
楽トレで元気になって、デイサービスの「仲間」と一緒にお出掛けされる方もいらっしゃいます。
お元気な方もたくさん来られており、男性にも女性にも人気です。
ご自分で運転して楽トレに来られるご夫婦もいらっしゃいます。

元気な暮らしを続けるには、心と体の健康維持が大切です。
体を使い、筋力を鍛え、認知症予防を行い、興味のあることに取り組める場所。
楽トレは、気軽に通いやすい場所です。
パワーリハビリを通じて、地域の高齢者の皆様の健康維持や、生きがいづくりに貢献できるよう頑張ってまいります。

県道22号（アイテムえひめ沿いの道路）を松山空港からアイテムえひめに向かって北に進み、北吉田公園の南にあります。
セブンイレブンの看板が目印です。
大きな窓があり、日当たりのよく明るい雰囲気の中、楽しくトレーニングをしていただけます。

窓が大きく、窓からは山の緑も見える、明るい気持ちのよいデイスペースです。
機能訓練スペースには、高齢者の方に適した安全性の高いトレーニングマシン6種類、ルームランナーやフィットネスバイクがあり、目的に応じてご利用いただけます。
体成分分析装置（inbody）がありますので、リハビリの成果を定期的に測定しながら行っています。
リビングの休憩スペースでは、おいしいコーヒーや紅茶を飲みながら、楽しくおしゃべりをしていただけます。

半日型（3時間）のデイサービス
午前（9:00～12:05）と、午後（13:30～16:35）に分かれています。

【1日の流れ】（午後からご利用の場合）
13：30　準備体操、健康チェック、血圧・体温測定
14：00　マシントレーニング、職員とのマンツーマントレーニング
15：00　リハビリプログラム、趣味活動（脳トレや創作活動）
15：30　体操（ボールを使った体操、ごぼう先生の介護予防体操）
16：00　お茶タイム（おいしいコーヒーや紅茶をお楽しみいただけます）
16：30　送迎

定期的に体力測定を行うことで健康状態を数値で確認し、一人ひとりのお体の状態に合わせたプログラムを実施して、目標に向かってチャレンジしています。
トレーニングの合間に、趣味活動として、脳トレや回想法による認知症予防や、ジェンガや塗り絵など余暇活動も行っています。
また、有資格者によるストレッチやマッサージも提供しています。