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äǤΤ䤤碌089-907-4056
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介護の敵は腰痛!

介護スタッフの
大きな悩みは腰痛です。
良い介護をしたいが、
腰が悪くなって
リタイヤ・・・
なんてことも
少なくありません。

そこで、

「腰痛撃退mission6」
では、
皆様を腰痛から救うべく、
6つのミッションに
取り組んでいきます。

なんとmission6は、
動画コンテンツ!!


わかりやすい動画で、
楽しくミッションを
遂行していきたいと思います。

腰痛撃退!

6つのミッションで
腰痛を予防して、
明るく、楽しい介護を
実践していきましょう!




mission 1
まずは、敵を知るべし!

misson 2
立ち上がりと移乗を
マスターすべし!


mission 3
杖歩行と歩行介助を
マスターすべし!


mission 4
ベッド介助を
マスターすべし!


mission 5
トイレ移乗を
マスターすべし!


mission 6
あらゆる技を
習得すべし!





 
 
介護の最大の敵は腰痛!!
この世から腰痛をなくすために生まれた特別mission!
それが、『腰痛撃退!mission 6』
6つのmissionで、あなたを腰痛から守ります(^^)b

 


mission 3


杖歩行と歩行介助をマスターすべし!


歩行を手助けする道具として一般的なものが『杖』です。
杖にも様々な種類がありますが、目的に応じて、正しい杖を適切に使わなければ、逆に体に負担がかかり、危険になってしまうこともあります。
介護が必要な方の体に負担がかかるということは、介助する方にも負担がかかるということです。
正しい杖の選択、そして正しい歩行介助をすることにより、双方ともに安全で安心となってきます。
今回は、杖の種類について解説した後に、
杖歩行や、歩行介助について、動画でゆっくりと解説していきます。
皆様の介助方法は正しい方法でしょうか?。
動画を見て、ぜひ、一度、自分の介助方法を見直してみてください!
正しい杖歩行や介助方法を学んで、転倒予防、腰痛予防に心がけましょう♪(^^)



■ 杖の種類

杖にも様々な種類があります。
ここでは、代表的な杖の種類を解説します。




■T字型杖

今、もっとも普及しているタイプの杖です。
全体の形からT字型、L字型あるいは下型とも呼ばれています。
歩くことは可能でも、安全性に問題がある人が使います。
体重の支持と不安や疲労を軽くします。
バランスを崩したときの支えとなります。
重さは、200グラムから500グラムです。


■ロフストランド杖

握力が弱く、T字杖をつく力が不十分で不安定な人が使います。
前腕支持カフ、握り手、支柱、杖先ゴムで構成されます。
握りと前腕の2点で支えるので、
腕でも支えることができるため安定します。
下半身麻痺者、下肢に体重をかけられない
骨折、捻挫、股関節症、下肢切断、片麻痺の人などの
歩行補助にむいています。


■多点型杖

T字杖よりも一層の安定を求めてつくられたものが多脚杖です。
把手は一つですが、脚が3〜5本に別れており、
着地面積が広く、安定度は高くなっています。
体重をかけても倒れにくいので、
立つ姿勢の悪い患者の歩行訓練に適しています。
安定性に優れていますが、重量があります。
手を離しても立たせることが可能ですが、
すべての脚が同一平面状につかないと安定しません。
腕の力が弱くても杖の重さが比較的軽いので使いやすく、
高齢者の変形性股関節症、関節リウマチなどにも使われます。

 
 
■ 杖の高さ
 
杖の位置について
 

 
正しい杖歩行をするためには、
杖の高さは重要です。
グリップは、太もものつけ根の骨のでっぱり部分にくる高さで、肘が軽く曲がる程度の位置が、望ましい高さです。


杖の先は、つま先の少し斜め前(10〜15cm程度)につきます。
   

 
 
■ 動画でチェック!
 
動画で、杖歩行と歩行介助について勉強しましょう!
ボタンを押すと、動画がスタートします。
皆さんは、正しい介助方法ができていますでしょうか?


 
1. 『杖歩行』について学ぼう!
 
ボタンで動画再生スタート)
 
 
 
 
 
2. 『歩行介助』について学ぼう!
 
ボタンで動画再生スタート)
 
 
 
 
3. 『階段の歩行介助』について学ぼう!
 
ボタンで動画再生スタート)
 
 
 
 




 mission マスター
 1号 安部 敏博 さん (理学療法士)
 2号 川上 将輝 さん (理学療法士)

 (南高井デイサービスセンター

 リハビリの枠にとらわれず、デイサービス利用者さんに、
 笑いのある、楽しい時間を過ごしていただくために奮闘中!




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